Currently browsing category

NASZE PRZEPISY, Page 3

PNZ_Chipsy brokółowe

Chipsy brokułowe

Tym razem nie jest to może danie najzdrowsze z możliwych, ale jednak znacznie zdrowsze niż ich ziemniaczane odpowiedniki w paczkach, więc spokojnie …

deser-tapioka-plate

Bezglutenowy deser z tapioki

Tapioka składa się prawie w całości z węglowodanów, a jej główną zaletą jest brak glutenu. Tapioka najczęściej występuje w postaci białych granulek, …

PNZ_Koktail bananowo-migdałowy

Koktajl bananowo-migdałowy

Bohaterem dnia dzisiejszego jest koktajl migdałowo-bananowy. Moczenie i obieranie migdałów ze skórki, zajmuje trochę czasu, ostatecznie można więc użyć gotowego mleka migdałowego, ale …

baklazan-quinoa

Pieczony bakłażan z kaszą jaglaną

Nareszcie jest sezon i można obkupić się tanimi bakłażanami i jeść je codziennie Oboje je uwielbiamy Najlepszym sposobem na bakłażana jest przypieczenie …

Napój arbuzowy 1 (531x800)

Napój arbuzowy

Dzisiaj proponuję napój odpowiedni do pogody za oknem. Arbuz wraz z zieloną herbatą idealnie sprawdzą się podczas upałów, ponieważ wg. medycyny chińskiej …

teff miłka abisyńska

Teff – miłka abisyńska

Teff – miłka abisyńska, jest jednym z najstarszych zbóż afrykańskich. W jego skład wchodzi żelazo, wapń, kwas foliowy, błonnik oraz dobrej jakości …